Hablar de depresión ayuda a evitar suicidios
Lo primero que hay que saber a la hora de hablar sobre los suicidios y la depresión es que no está mal hablar sobre estos temas. Hablar del suicidio en sí, no provoca el acto, por lo general esto, reduce la ansiedad y ayuda a sentirse una persona comprendida.
La depresión es una enfermedad y no un signo de debilidad y como tal se puede tratar. En tanto que el apoyo de los más cercanos, ya sean familiares o amigos, facilita la curación de esta enfermedad.
La mejor forma de ayudar a una persona depresiva es decirle claramente que la quieres ayudar, escucharla sin juzgar y brindarle todo el apoyo.
Se recomienda priorizar la ayuda profesional, las palabras de aliento no mejorarán la salud del otro. Acompañe a la persona afectada a visitar a un profesional de salud. Tenga paciencia, comúnmente las personas con depresión suelen tardar en sentirse bien.
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