Experto comparte las claves para cuidar la salud mental de jóvenes

Experto comparte las claves para cuidar la salud mental de jóvenes

Ayuda. Especialista cuenta que una acción sencilla pero poderosa es estar disponibles a escuchar. Mirada. Los padres deben estar atentos a los cambios de hábitos y de conducta de sus hijos.

En este mes de setiembre en el que se recuerda la primavera y la juventud, se destaca que Paraguay cuenta con gran cantidad de jóvenes. De los 6,2 millones de personas que habitan la tierra guaraní, aproximadamente 24,7% son jóvenes, que equivale a 1,5 millones de personas de 15 a 29 años, de acuerdo a Instituto Nacional de Estadística (INE).

Así como es importante priorizar la educación de este sector de la población, también se resalta que se debe dar vital atención a su salud, en especial a su salud mental. Y para hacerlo se debe comenzar en las familias y el primer paso es la escucha.

Al realizar una mirada hacía la salud mental de los jóvenes paraguayos sobresale la preocupación sobre “los síntomas de ansiedad y depresión, las autolesiones, la conducta suicida, dificultades de regulación emocional y problemas relacionados con experiencias traumáticas”, explica el siquiatra, doctor Julio Torales.

Destaca que otros problemas que se ven están vinculados al sueño, los trastornos de la conducta alimentaria, el consumo de sustancias, el acoso escolar y las dificultades familiares.

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