Estrés y trastorno de sueño causan las largas horas de viaje

Estrés y trastorno de sueño causan las largas horas de viaje

El recorrido que realizan en cada jornada miles de ciudadanos en bus o vehículo particular para llegar a la capital repercute en la salud mental y física, alerta especialista. Da claves para paliar estos problemas.

Lo que pareciera ser la descripción del infierno hecho rutina, ocurre cada día en las calles y rutas del país.

Miles de paraguayos que viven en las ciudades de la Gran Asunción y otros municipios vecinos, deben de levantarse antes de la salida para llegar a tiempo a sus trabajos. El frenético ritmo contribuye a aumentar el estrés y genera otras consecuencias en la salud de los trabajadores, señala la directora de Salud Mental del Ministerio de Salud, doctora Mirta Mendoza.

"Esas condiciones pueden llegar a generar en algunas personas irritabilidad, tensiones musculares, mucho cansancio. Esas son manifestaciones típicas del estrés", explica Mendoza.

Además de esas señales, menciona que las personas afectadas pueden presentar afecciones sicosomáticas como úlceras, gastritis, problemas dérmicos, etc.

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