La nutricionista Gianette Trotte dice que el estreñimiento es un síntoma y un trastorno digestivo cada vez más habitual en personas que viven en sociedades desarrolladas en las que la mala alimentación, el sedentarismo, el estresante ritmo de vida y los malos hábitos están cada vez más presentes, alterando así la calidad de vida de quien lo padece. La dieta para el estreñimiento será uno de los factores primordiales para hacer frente a esta problemática.
“En algún momento de nuestras vidas todos hemos padecido estreñimiento alguna vez ya sea por cambios en la dieta o cambio de hábitos, como puede ser viajar o por la ingesta de algunos fármacos. Pero el estreñimiento crónico se prolonga en el tiempo y se considera crónico cuando se alarga más allá de 3 meses”, explica la nutricionista Gianette Trotte.
Algunas de las causas que se relacionan con el estreñimiento de tipo crónico son:
“El estreñimiento más habitual es causado por un trastorno en el funcionamiento del intestino, pero también se puede dar por otras enfermedades como las que generan obstrucción en el colon o por hipotiroidismo, diabetes, depresión, cáncer de colon, demencia, párkinson, esclerosis múltiple, lesión de médula espinal, etc. y factores como la ingesta de algunos fármacos como suplementos de hierro, calcio, algunos antidepresivos, antiácidos o antihipertensivos.”, manifiesta la profesional.
“El estreñimiento crónico también puede generar la aparición de hemorroides, fistulas o divertículos del colon”, afirma Gianette Trotte.
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