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Entrenamientos sin pausas

Entrenamientos sin pausas

La Albirroja Femenina Absoluta, con la mirada fija hacia los amistosos ante Chile.

La Selección Paraguaya Femenina Absoluta continúa con su intensa preparación de cara a los compromisos amistosos frente a su par de Chile, que se disputarán los próximos 4 y 7 de marzo en el CARFEM, en el marco de la fecha FIFA.

En la jornada de este jueves, la Albirroja cumplió con un exigente programa de entrenamientos a doble turno, enfocado en fortalecer distintos aspectos del rendimiento físico y futbolístico. Durante el turno matutino, las seleccionadas realizaron tareas específicas en el gimnasio, donde llevaron adelante retoques físicos orientados a potenciar la fuerza, la resistencia y la prevención de lesiones, bajo la supervisión del cuerpo técnico y el equipo multidisciplinario.

Por la tarde, la actividad se trasladó al campo de juego, allí el plantel desarrolló trabajos ofensivos y defensivos, además de ejercicios de orden técnico-tácticos, ajustando movimientos colectivos, presión en bloque y definición en los metros finales. La sesión culminó con ejercicios regenerativos y sesiones de crioterapia, fundamentales para optimizar la recuperación muscular tras la alta carga de trabajo.

La preparación de la Albirroja no se detiene y este sábado continuará la puesta a punto nuevamente a doble turno, esta vez en el CARDE, afinando detalles con miras a los compromisos internacionales frente a Chile.

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