Emiten recomendaciones para mantener la salud del adulto mayor - ADN Digital

El Instituto Nacional de Alimentación y Nutrición refiere que en todas las etapas de la vida, se precisa de amor, tiempo, atención y un estilo de vida saludable, que incluye la alimentación sana, la práctica de actividad física acorde a la edad, la correcta hidratación, el buen descanso, y otros que suman al bienestar general. Opciones caseras para agregar y enriquecer las comidas: Leche descremada en polvo a: la leche fluida u otras preparaciones como sopas, cremas, purés. ...[Leer más]