En cuanto a alternativas, fue categórico: las mochilas con rueditas no son una solución, ya que el arrastre puede generar dolor en hombros y brazos.
El peso excesivo y el uso incorrecto de la mochila escolar se han convertido en una de las principales causas de dolor de espalda en niños y adolescentes. Así lo advirtió el Prof. Dr. William Cabañas, especialista de la Unidad de Ortopedia y Traumatología Infantil de la Cátedra y Servicio de Pediatría de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Asunción, quien remarcó la importancia de la prevención desde el hogar y la escuela.
Según el traumatólogo, el peso de la mochila no debe exceder entre el 5 % al 10 % del peso corporal del niño. "Si un niño pesa 40 kilos, su mochila no debería superar los 4 kilos. Lo ideal es que se mantenga entre 2 y 4 kilos", explicó, subrayando que este control debe estar a cargo de los padres.
Además del peso, el uso adecuado de la mochila es determinante. El Prof. Dr. Cabañas indicó que esta debe utilizarse siempre con las dos correas bien ajustadas, evitando cargarla sobre un solo hombro. El límite inferior de la mochila no debe sobrepasar la unión entre la región lumbar y la región glútea, y se recomienda optar por modelos que cuenten con correa en la cintura, ya que ayudan a distribuir mejor la carga.
"La columna funciona como un todo: cervical, dorsal y lumbar. Cuando se genera un vicio postural en la región dorsal, ese estrés se transmite a las demás zonas", explicó el especialista. Esta sobrecarga puede provocar inicialmente dolor de espalda, una consulta cada vez más frecuente en la población infantil.
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