Es de público conocimiento que hacer ejercicio trae consigo beneficios a la salud, tanto físicas como mentales. Pero, acorde a un estudio realizado en base a investigaciones de las universidades de Yale y Oxford, podría ser incluso más importante que el estatus económico. En el estudio publicado en The Lanced, los científicos colectaron información sobre …
Es de público conocimiento que hacer ejercicio trae consigo beneficios a la salud, tanto físicas como mentales.
Pero, acorde a un estudio realizado en base a investigaciones de las universidades de Yale y Oxford, podría ser incluso más importante que el estatus económico.
En el estudio publicado en The Lanced, los científicos colectaron información sobre el comportamiento físico y el humor mental de 1.2 millones de ciudadanos.
A los participantes se les pidió responder la siguiente pregunta: «¿Cuántas veces te has sentido mentalmente indispuesto en los últimos 30 días, por ejemplo, con estrés, depresión o problemas emocionales?»
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