El deporte, herramienta de alivio y reducción del estrés  - Polideportivo - ABC Color

El deporte, herramienta de alivio y reducción del estrés La Pandemia por COVID-19 significo para el Paraguay y el mundo, la generación de protocolos y medidas sanitarias que permitan seguir con la vida cotidiana, evitando de alguna manera la propagación del virus. De igual manera manifestó que el “el acompañamiento psicológico de los deportistas durante la pandemia ha tenido especial interés durante los momentos más estrictos de cuarentena, no sólo la SND y el COP, sino todos los Comités Olímpicos y otras entidades deportivas han entendido que la generación de estrés, ansiedad, trastornos del sueño y otras dificultades asociadas a largos periodos de aislamientos que afectaron a gran porcentaje de la población general, tuvieron efectos aún más difíciles en los deportistas, estos acostumbrados a la actividad física intensa casi todos los días, tuvieron un cambio muy radical al tener que llevar un estilo de vida probablemente muy diferente de los habituales”. ...[Leer más]


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