El karate es una de las artes marciales más conocidas. Su filosofía se basa en la creencia de que el ser humano debe lograr un equilibrio en su vida diaria. Es un ejercicio físico muy completo, estimula todos los sistemas del cuerpo, desarrollando las facultades físicas. “Entre los principales be
El karate es una de las artes marciales más conocidas. Su filosofía se basa en la creencia de que el ser humano debe lograr un equilibrio en su vida diaria. Es un ejercicio físico muy completo, estimula todos los sistemas del cuerpo, desarrollando las facultades físicas.
“Entre los principales beneficios de practicar karate están el logro del autocontrol, la disciplina, la responsabilidad, además del desarrollo físico y la defensa personal, se inculcan una serie de valores fundamentales para la vida”, explicó Juan Manuel Fernández, Presidente de la Federación Paraguaya de Karate.
Fernández, quien también es Secretario General de la Federación Panamericana de karate (WKF) y Miembro Ejecutivo del Comité Olímpico Paraguayo, explicó que a partir de una hora y media con frecuencia de dos veces por semana, practicando karate, se puede apreciar sus beneficios.
Por otro lado, comentó que el país cuenta con 1.200 practicantes y algunos centros educativos lo han incluido como parte de la asignatura de Educación Física, entre ellos, colegios en Fernando de la Mora, Mariano Roque Alonso y Villa Elisa.
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