El amor propio, el más importante de todos – OviedoPress

Aunque el estereotipo de amor hollywoodense hizo que para muchos resulte incómodo pasar en soledad el Día de San Valentín o Día de los Enamorados, en todo el mundo hay nuevas corrientes que fomentan la ocasión para redescubrir y exaltar el amor propio. Después de todo, el amor tiene muchas maneras de expresarse y, para los expertos, la principal es la que se demuestra hacia uno mismo, el autoestima. Amarse, el secreto de la plenitud Para la sicóloga Lorena Vázquez, el secreto para llegar a la plenitud en la vida es el amor propio, es decir, amarse a uno mismo. Según la profesional, el amor propio –al igual que una relación de pareja– muestra el complejo camino para llegar al autodescubrimiento, que es infinito e interminable a lo largo de la vida y asegura que nunca se llega a saber absolutamente todo de uno mismo, porque existen partes inconscientes. No exijas amor a otros, cuando a diario no te das amor. Hábitos para sostener y construir el amor propio Cuidar el cuerpo, la mente o aprender a relacionarme con las personas son algunos buenos hábitos que se pueden practicar para construir y mantener el amor propio. ...[Leer más]