1. Al tratar un problema, procure iniciar con algo positivo: No se trata de decir cosas positivas solo por decirlas, se
No se trata de decir cosas positivas solo por decirlas, se requiere sentirlas y reconocer que es importante valorar los atributos que tiene la otra persona. Cuando tenemos presente las cosas buenas que hemos vivido y las virtudes de la persona que amamos, el diálogo es más agradable y los problemas más llevaderos.
No ataque a la persona, hable de lo que sucedió o del comportamiento problemático. En lugar de decir: “Eres desconsiderado”, es recomendable decir: “Eso que haces me hace pensar que no me tomas en cuenta”.
Hágale saber a su cónyuge el impacto emocional que usted experimenta ante su comportamiento. No es prudente asumir que sus sentimientos son obvios para la otra persona, es necesario expresar cómo se siente y hacerlo con respeto.
El objetivo de hablar sobre el problema que enfrentan no es hacer un análisis interminable de las fallas de su cónyuge. Para mejorar la convivencia, necesitamos dejar de repetir lo que ocurrió en el pasado, esto nos permite avanzar hacia el futuro sin recriminaciones innecesarias. Para ello, basta una definición clara y concreta del problema o de la inconformidad, e identificar los pasos necesarios para seguir adelante.
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