Los abdominales están involucrados en casi todos los movimientos que hace nuestro cuerpo, dado que ayudan a mantener la estabilidad y el equilibrio, además de proteger la espina dorsal y hacer que los órganos internos se mantengan donde deben estar.
Pero algunas condiciones de salud y, en especial algunos movimientos innecesarios durante el día, pueden causar el desajuste de estos músculos. Y esto, si se vuelve crónico, puede llevar a una condición llamada síndrome del reloj de arena: un cambio en la estructura de la pared abdominal que puede causar la formación de un pliegue en mitad del abdomen.
Existen cuatro causas principales del síndrome del reloj de arena. Todas ellas resultan en un desequilibrio de la función de los músculos abdominales.
La primera es una condición congénita (como gastrosquisis u onfalocele). La mala postura es otra causa: puede llevar a que la espina dorsal cambie su curva tradicional con forma de “S”, que puede terminar en cambios fundamentales en la tensión y la función de los músculos abdominales.
El dolor en el abdomen (ya sea asociado a problemas de estómago, hígado o vesícula biliar) puede hacer que la persona contraiga los músculos de forma involuntaria para reducir el dolor.
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