Existe un mito sobre el número de evacuaciones de heces que deberíamos hacer en el día o la semana. Esto explican los expertos es salud
¿Con cuánta frecuencia deberías evacuar? Esto dicen los expertos
¿Cuántas veces al día se debería defecar? ¿Una, dos o tres veces? Existe el mito de que una persona debe evacuar las heces todos los días, pero no es así.
Según explican especialistas en gastroenterología y en nutrición las deposiciones no tienen por qué ser diarias ni tan frecuentes, ya que dependen de diferentes factores.
El (ACG, por sus siglas en inglés), afirma que muchas personas piensan que sufren de estreñimiento porque no van al baño todos los días.
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