El Día Mundial de la Visión revela la creciente epidemia del síndrome visual informático, afectando a millones durante largas jornadas en pantallas. Estrategias simples pueden transformar nuestra relación con la tecnología, mejorando la salud ocular en un mundo cada vez más digital.
Cada segundo jueves de octubre, el Día Mundial de la Visión pone el foco en la salud ocular. El llamado de atención apunta a un enemigo silencioso y cotidiano: el tiempo de pantalla sin pausas, la iluminación inadecuada y las posturas que, combinadas, aceleran la fatiga visual.
En trabajadores de oficina y estudiantes, la suma de videollamadas, documentos, redes y tareas en múltiples dispositivos dibuja el escenario perfecto para el llamado síndrome visual informático.
El fenómeno tras la pantalla: qué es el síndrome visual informático
Conocido también como fatiga visual digital, el síndrome visual informático describe el conjunto de molestias oculares y visuales asociadas al uso prolongado de pantallas.
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