Descanso y rutina - El Independiente

Hoy día trabajamos, nos movemos y/o hacemos más que antes y eso trae consigo enfrentarnos a complicaciones cómo estar cansados constantemente y no poder rendir bien en nuestras tareas cotidianas. A veces nos  encontramos con obstáculos para desarrollar o terminar compromisos académicos, laborales, familiares o sociales de cualquier tipo. Queremos entender lo que nos pasa […] ...[Leer más]