En el Día Mundial contra la Depresión, el psiquiatra Aldo Castiglioni explica síntomas y cómo brindar apoyo real.
La depresión afecta a millones de personas en el mundo. El psiquiatra Aldo Castiglioni explica cómo identificarla y diferenciarla de la tristeza normal. Además, nos clarificó el concepto de depresión funcional, las opciones de tratamiento y consejos para apoyar a quienes la sufren. Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha clave para concienciar sobre este trastorno mental, fomentar la detección temprana y reducir el estigma asociado. La iniciativa busca animar a millones de personas a buscar ayuda profesional y apoyo social, según informes de...
El psiquiatra Aldo Castiglioni explica que la depresión es un trastorno que genera sufrimiento significativo en quien lo padece y se manifiesta principalmente por tristeza persistente la mayor parte del día y la pérdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras. Otros síntomas incluyen cambios en el apetito, insomnio o sueño excesivo, cansancio constante, pensamientos obsesivos sobre errores pasados y dificultades de concentración. En algunos casos, se pueden presentar ideas de culpa o incluso pensamientos de muerte.
“Lo que no es depresión es la tristeza normal”, aclara Castiglioni. Todos experimentamos tristeza ante pérdidas recientes o períodos de desmotivación, pero la diferencia radica en la duración, la intensidad y el impacto en la vida cotidiana.
Un fenómeno importante a destacar es la depresión funcional, que afecta a personas que mantienen sus responsabilidades laborales y sociales pese a sentir síntomas depresivos. Según el especialista, estas personas suelen presentar cansancio constante, irritabilidad, insomnio y desgaste emocional. Además, tienden a ser muy autocríticas y exigentes con su desempeño, evitan situaciones sociales que les generan estrés y normalizan su sufrimiento. Esta forma de depresión es peligrosa porque puede pasar desapercibida y prolongarse sin tratamiento.
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