En base a las recomendaciones de los especialistas, hay una serie de pautas que podemos aplicar en nuestra rutina diaria para mitigar los efectos negativos del ruido. Motocicletas sin silenciar, fábricas a pleno rendimiento, sonido del incesante vuelo de aviones, el rugido del tráfico, el sonido de fondo de fiestas o espectáculos o simplemente unos […]
En base a las recomendaciones de los especialistas, hay una serie de pautas que podemos aplicar en nuestra rutina diaria para mitigar los efectos negativos del ruido.
Motocicletas sin silenciar, fábricas a pleno rendimiento, sonido del incesante vuelo de aviones, el rugido del tráfico, el sonido de fondo de fiestas o espectáculos o simplemente unos auriculares con el volumen demasiado alto. El ruido es una constante en nuestra vida diaria, aunque normalmente estamos acostumbrados a lidiar con ello.
Sin embargo, este incesante bombardeo sonoro no solo es una molestia, según los expertos, sino que puede tener un impacto considerable en nuestra salud física y mental. Afortunadamente, hay una serie de medidas que podemos tomar para, al menos, mitigar esos efectos.
El ruido excesivo no solo daña la audición. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), este puede afectar al corazón, los vasos sanguíneos y el sistema endocrino, además de interferir con el sueño y la capacidad de pensar y aprender.
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