Salud ha emitido un comunicado a la ciudadanía sobre los cuidados pertinentes para evitar el golpe de calor.
Ante la persistencia de jornadas con altas temperaturas, se ha emitido un recordatorio vital a la ciudadanía sobre los cuidados pertinentes para evitar el golpe de calor. Los especialistas advierten que la exposición a temperaturas superiores a los 36 °C tiene una relación directa con el deterioro de la salud, pudiendo provocar enfermedades graves e incluso la muerte si no se toman las precauciones adecuadas.
La principal recomendación es mantenerse hidratado, consumiendo más agua de lo habitual sin esperar a tener sed. Asimismo, se insta a evitar la exposición solar directa en la franja horaria de mayor radiación, comprendida entre las 10:00 y las 17:00 horas, momento en que los rayos solares son más intensos y dañinos para el organismo.
En caso de que salir a la calle sea inevitable, se deben aplicar las siguientes barreras de protección:
El calor extremo no afecta a todos por igual. Los niños y las personas mayores de 60 años constituyen los grupos de mayor riesgo.
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