Usar el tapabocas y el lavado de manos previenen casos de coronavirus y otras afecciones.
Frío polar. El termómetro marca las temperaturas más bajas esta semana, por lo que se recomienda abrigarse bien; de pies a cabeza, usar tapabocas y lavarse las manos frecuentemente, para prevenir enfermedades respiratorias y coronavirus (Covid-19).
El frío incide en el contagio de las infecciones respiratorias, explicó la doctora Norma Velázquez, directora del Hospital Barrio Obrero. “El virus que uno expulsa (en espacios cerrados) es mucho más estable y más infeccioso con la baja temperatura y la humedad, hace que el virus esté más tiempo en el aire y que sea más fácil el contagio”, compartió.
Debido a la baja potencia de la luz solar sumado al uso de abrigos, la piel no absorbe vitamina D, por lo que la alternativa es consumir alimentos que contengan esta vitamina. Por ejemplo, los pescados, los lácteos, el aguacate, la yema del huevo, el hígado y otros. “Así aumentamos y fortalecemos nuestra defensa”.
Permanecer en espacios cerrados es contraproducente en tiempos de pandemia. Aplicar la ventilación cruzada es lo que recomienda la doctora Karina Rivarola, especialista internista y emergentóloga del Hospital de Clínicas.
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