Cómo hacerle frente al estrés, abordan en charla con jóvenes
• Esta jornada dio alcance a 50 estudiantes del colegio “San Agustín”, de Benjamín Aceval.
• Salud recomienda hábitos de alimentación saludable y actividad física para contrarrestar el estrés.
Afrontar situaciones que desbordan nuestras capacidades conlleva muchas veces a experimentar tensión, más conocida como “estrés”. Este puede generarse a raíz de problemas en la familia, conflictos en la escuela o con los amigos o alguna otra situación que nos preocupa y que a la larga puede desembocar en problemas de salud.
La psicóloga, Isabel Villalba entabló este interesante tema con estudiantes del Colegio San Agustín, de la ciudad de Benjamín Aceval. La licenciada instruyó a los jóvenes sobre estrategias prácticas para lidiar con el estrés.
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