NARÓN. Más deporte y menos embutidos. En la ciudad española de Narón, miles de habitantes se han aficionado a caminar diariamente para adoptar un modo de vida más saludable y perder 100.000 kilos de peso en dos años.
“En el siglo XXI, la gente se olvida de que estamos diseñados para caminar”, constata cada día el doctor Carlos Piñeiro, un médico de familia de 63 años.
Piñeiro es uno de los iniciadores del programa “100.000 motivos de peso”, lanzado en enero en esta pequeña ciudad de Galicia. Tan implicado está que no es raro verlo con sudadera en un parque, dirigiendo los calentamientos de una docena de caminantes.
“En España, donde decimos que del cerdo se come desde la punta del rabo hasta la punta de la nariz, yo, lo primero que eché de mi dieta fueron las vísceras de cerdo, las tripas, y también la panceta y los embutidos”, explica Conrado Vilela Villamar, un exoperario de grúas de 65 años y desde hace meses aficionado a caminar a diario.
Narón, a orillas del Atlántico, tiene unos 40.000 habitantes. Entre ellos hay 9.000 personas con sobrepeso y 3.000 con obesidad, dice Piñeiro. Todo ello en una región, Galicia, que cuenta con el mayor porcentaje de personas con sobrepeso en el país, según un estudio de la Sociedad Española de Cardiología.
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