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La cabeza tiene el hábito de buscar qué falta. Por eso conscientemente debemos enfocarnos en ver lo mejor de nuestra pareja aunque al comienzo sea difícil, ya que “en lo que te enfocas crece”.
Es simple, cuando sentimos a alguien criticándonos constantemente, lo que menos queremos es estar con esa persona, nos baja el autoestima y se crea el resentimiento. Pero si alguien nos valora y aprecia naturalmente nos sentimos inspirados a dar nuestra mejor versión.
Ejercicio: probá durante una semana buscando todo lo que tu pareja hace “bien”. Incluso podés anotar y hacerle saber todo lo que valoraste del día.
Experimentá como la energía entre ambos empieza a cambiar y la cercanía renace.
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