Los sonidos que usamos para desviarnos "muestran una gran variación, incluida la música caracterizada por una alta energía y tempo", dicen investigadores de una universidad danesa.
Investigadores de la Universidad de Aarhus analizaron más de 200.000 canciones en Spotify de casi mil listas de reproducción asociadas con ayudar a los usuarios a conciliar el sueño.
Junto con los tipos esperados de música instrumental más lenta con elementos mínimos y una naturaleza calmante, los investigadores también encontraron que muchos usan música familiar y reconfortante para conciliar el sueño, incluso si son más acelerados y enérgicos.
La investigación señaló canciones como ‘Dynamite’ de BTS y la colaboración Khalid de Eilish ‘Lovely’ como ejemplos de la música enérgica, pero reconfortante que los usuarios en el servicio de transmisión usan para ayudarlos a quedarse dormidos.
Agregaron: «El estudio puede informar el uso clínico de la música y avanzar en nuestra comprensión de cómo se usa la música para regular el comportamiento humano en la vida cotidiana».
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