Brotes: los 6 beneficios que harán que desees agregarlos a tu plato

Los brotes mejoran la resistencia a la insulina “Los investigadores estudiaron a 63 pacientes con diabetes tipo 2 que consumieron brotes de brócoli o un placebo y encontraron que aquellos que comieron brotes tuvieron una mejoría en la resistencia a la insulina, un factor clave en la diabetes tipo 2 donde la respuesta del cuerpo a la insulina puede ayudar a mejorar el control de la glucosa en sangre”, añade en un reporte a Well and Good. Los brotes estimulan el sistema inmunológico Además de ayudar a mantener los niveles de estrógeno equilibrados y reducir los síntomas de la resaca, el compuesto sulforafano bioactivo natural en los brotes también ayuda a activar la respuesta inmunitaria del cuerpo contra los virus. ...[Leer más]