Ayuno de 24 horas para desintoxicar el hígado

“No importa la variedad ni la cantidad, pero 15 frutas como mínimo a lo largo del día, y por cada 20 kg de peso corporal se debe tomar 1 litro de líquido, de preferencia la mitad agua pura”, señaló. Luego de cumplir con el ayuno de un día, se puede continuar durante la semana consumiendo alimentos frescos, comidas livianas y evitar todos los productos enlatados o procesados. Vargas dijo que se puede licuar en 1 litro de agua 2 puños de diente de león, colar y tomar diariamente por 1 mes. ...[Leer más]