La ansiedad es una respuesta reactiva del organismo ante amenazas reales e imaginarias, que preparan al organismo para reaccionar ante situaciones de peligro.
Ansiedad. Características de la ansiedad normal y patológica. Síntomas. Cómo ofrecer apoyo efectivo a personas con ansiedad
La ansiedad es normal en los seres humanos cuando funciona como una alarma natural que se enciende cuando enfrentamos situaciones peligrosas o difíciles. La ansiedad es patológica si dura demasiado, si es muy intensa y frecuente o aparece ante estímulos inofensivos que se perciben erróneamente como peligrosos. Por ejemplo, si un niño, joven o adulto está ansioso no puede estudiar para los exámenes y baja su rendimiento, cuando se aísla de sus pares por miedo a hacer el ridículo. También si los niños rechazan ir al colegio o a campamentos, o a quedarse a dormir en casa de un amigo o...
- Piensan en el lado peligroso de las cosas, en todo lo malo que pudiera ocurrir.
- Sensación general de desorganización o pérdida de control sobre el ambiente.
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