Alimentos aliados en el Síndrome de Ovario Poliquístico - Estilo de vida - ABC Color

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Para mujeres que padecen de Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es ideal un buen acompañamiento nutricional, en lo que respecta al tratamiento que siguen. El aumentar el ejercicio o el aumentar la actividad física también ayudará a controlar el SOP. En este artículo te contamos más.

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es la alteración endocrinológica más frecuente que afecta a las mujeres en edad reproductiva.

Es una condición que se presenta con un exceso de andrógenos, responsable de las manifestaciones principales del síndrome (hirsutismo, resistencia a la insulina o irregularidad menstrual o subfertilidad).

La licenciada en nutrición Nadia Cáceres López señala que la primera opción terapéutica para las mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico siempre va a ser cambios en el estilo de vida, donde se incluye una alimentación específica y ejercicios.

Reducir los niveles de insulina y andrógeno (hormona masculina).

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