En el Día Mundial de la Actividad Física, desde la FCM-UNA, Hospital de Clínicas, instan a hacer ejercicio para prevenir enfermedades cardiovasculares.
Hoy sábado 6 de abril se recuerda el Día Mundial de la Actividad Física y, en ese marco, la Dra. Sandra Samudio, especialista en medicina interna de la FCM-UNA, Hospital de Clínicas, resaltó la importancia de la actividad física en la prevención de enfermedades cardiovasculares.
Hoy sábado 6 de abril se recuerda el Día Mundial de la Actividad Física. Foto: Gentileza
En ese sentido, la profesional explicó que no solo contrarresta los factores de riesgo, sino que también ofrece beneficios significativos para la salud general.
La Dra. Samudio aseguró que incluso las actividades físicas simples como barrer, pueden contribuir a mejorar la salud cardiovascular; sin embargo, enfatizó la importancia de seguir un ejercicio protocolizado y regular como caminar, correr, andar en bicicleta o nadar, para obtener beneficios óptimos.
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