Viernes es para tomar un poquito he’i cuerona

Viernes es para tomar  un poquito he’i cuerona

“Jueves y viernes se descansa, se festeja y se toma un poquito también”, dijo entre risas la locutora cuerona Sofi Rumich. Cuando la agenda se pone pesada y no logro ir al gym o simplemente mi cuerpo me pide descansar, trato de compensar desde otro lado, cuidando más mi alimentación, priorizando las proteínas y bajando un poco los carbohidratos”. Lo cierto es que Sofi Rumich tiene bien clarito su plan de feriado largo y no está en su agenda la pesa o el trotecito, “no hay chance de que vaya jueves ni viernes al gym.

“Jueves y viernes se descansa, se festeja y se toma un poquito también”, dijo entre risas la locutora cuerona Sofi Rumich. En sus historias del Instagram prometió darle duro al entrenamiento hasta el miércoles ndaje. En charla con Crónica dijo sonriente: “No. Yo siempre entreno”, cuando fue consultada si no es “medio de mentira” que justo loperro empiecen a entrenar esta semana que es cortita.

En estos días que oipiro, ella cumplió con sus rutinas, pero odia con todo su ser voi el fresquete, “para mí nada pega con el frío, odio. No pega nada, desde cambiarse para ir al gym hasta llegar. Lo único bueno es la satisfacción de que no te venció y lograste entrenar a pesar de que te morías por quedarte en tu cama con tu frazada bien calentita”, he’i Sofi.

La rubia de la radio confesó que desde hace muchos años voi adoptó un hábito de cuidado con ella misma. “Entrenar, mantener mis rutinas de skin care y cuidar mi pelo. Con el tiempo aprendí a encontrar un equilibrio. Cuando la agenda se pone pesada y no logro ir al gym o simplemente mi cuerpo me pide descansar, trato de compensar desde otro lado, cuidando más mi alimentación, priorizando las proteínas y bajando un poco los carbohidratos”. Así es como ella se mantiene y deslumbra a los arrieros con todo su ser voi.

Lo cierto es que Sofi Rumich tiene bien clarito su plan de feriado largo y no está en su agenda la pesa o el trotecito, “no hay chance de que vaya jueves ni viernes al gym. Ir hasta el miércoles ya cuenta como semana lograda”, dijo ella.

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