Algunas ya tienen decidido el destino para ir de vacaciones, otras aún están decidiendo. Si elegiste o estás analizando ir a la costa, te contamos por qué -siempre- es una buena opción.
Algunas ya tienen decidido el destino para ir de vacaciones, otras aún están decidiendo. Si elegiste o estás analizando ir a la costa, te contamos porqué -siempre- es una buena opción.
El mar, el sonido de las olas, la arena tibia y ese placer de sumergirse en el agua -además del bronceado espectacular- hace bien y no es casualidad. Diferentes estudios analizaron el impacto que tiene la brisa marina, la arena y el agua de mar en el organismo y sacaron muy buenas conclusiones.
El vaivén del agua y el golpe de las olas contra las piedras y arena genera un sonido único que influye en el ritmo interno, básicamente tiene un efecto calmante y brinda sensación de paz. Puede mejorar el rendimiento, disminuir la ansiedad y puede aumentar el éxito profesional, analiza Wallace J. Nichols, biólogo marino y autor de Blue Mind: The Surprising Science That Shows How Being Near, In, On, or Under Water Can Make You Happier, Healthier, More Connected, and Better at What You Do.
El mar está cargado de sal y potasio, estos compuestos ayudan a aliviar y acelerar el proceso de sanación de la piel dañada, especialmente por problemas como la dermatitis, confirmó una investigación de la Escuela de Medicina de Nippon, Japón.
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