Veranillo de San Juan: tiempo clave para fortalecer la salud antes de la llegada de días fríos – Prensa 5

Veranillo de San Juan: tiempo clave para fortalecer la salud antes de la llegada de días fríos – Prensa 5

La Dirección General de Promoción de la Salud insta a aprovechar los días templados para preparar el cuerpo frente a la temporada de frío que aún queda, fortaleciendo el sistema inmunitario de distintas formas. Tras varias semanas de frío intenso, Paraguay recibe el esperado «Veranillo de San Juan»: ese respiro de días templados y soleados […]

La Dirección General de Promoción de la Salud insta a aprovechar los días templados para preparar el cuerpo frente a la temporada de frío que aún queda, fortaleciendo el sistema inmunitario de distintas formas.

Tras varias semanas de frío intenso, Paraguay recibe el esperado «Veranillo de San Juan»: ese respiro de días templados y soleados que precede al último tramo del invierno.

Desde la Dirección General de Promoción de la Salud, se hace un llamado: «Estos días no son solo un alivio térmico; son una oportunidad estratégica para blindar nuestra salud. Pequeños cambios ahora impactan enormemente frente a los próximos frentes fríos».

El contraste brusco entre el frío y el calor temporario genera estrés en el sistema inmunológico, especialmente en personas mayores y niños, pero hay buenas noticias: usar esta semana para reforzar hábitos puede marcar la diferencia.

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