Una reacción desagradable - Edicion Impresa - ABC Color

Uno de los síntomas predilectos de nuestro estómago para avisarnos que algo anda mal son los vómitos. El vómito puede hacer que uno no quiera comer, derivar en pérdida de peso y deshidratarnos, y eso puede ser peligroso. En muchos casos, esta sensación puede producir vómito. Siempre es recomendable comer al menos tres horas antes de ejercitarse, o en su defecto (mejor opción) ingerir algo ligero para aguantar el ejercicio y comer bien al finalizar, ya que el constante movimiento y saltos del estómago al momento de hacer ejercicios pueden causar vómitos, debido al mal reposo de la comida. A veces, el exceso de preocupaciones puede provocar que los músculos de la pared abdominal se contraigan fuertemente, creando la presión necesaria para vomitar o tener arcadas. Consulte a su médico si No puede retener ningún alimento sólido o líquido, vomita tres o más veces en un día, tiene náuseas por más de 48 h, siente debilidad, tiene fiebre, tiene dolor de estómago o no siente necesidad de orinar durante 8 h o más. ...[Leer más]