Tomar un baño caliente antes de ir a la cama es una de las técnicas recomendadas para dormir mejor

Tomar un baño caliente antes de ir a la cama es una de las técnicas recomendadas para dormir mejor En varias oportunidades hemos escuchado que tomar un baño caliente antes de ir a la cama contribuye a dormir mejor. Tomar un baño con agua caliente antes de dormir ayuda a cambiar la temperatura interna y, de este modo, favorece el descanso. Tomar un baño caliente a una temperatura entre 40 y 42 °C, unos noventa minutos antes de ir a la cama, contribuye a que las personas duerman mejor. ...[Leer más]


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Abril 08, 2024
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Abril 02, 2024
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Vacunación este miércoles en ABC Color: ¿qué vacunas estarán disponibles?  - Nacionales - ABC Color
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Abril 01, 2024    Nacionales
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Marzo 31, 2024
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Marzo 30, 2024
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Critican a Líder Amarilla por votar a favor de “Bachi” para la Presidencia del Congreso - Política - ABC Color
El senador opositor Líder Amarilla votó a favor del senador cartista Basilio “Bachi” Núñez para presidir el Congreso. Este apoyo fue criticado por sus correligionarios, como la senadora Celeste Amarilla. Paradójicamente, Amarilla anteriormente tuvo una... [Leer más]

Marzo 13, 2024    Politica
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El día que nuestra vida cambió: cuatro años del primer caso de Covid-19 en Paraguay - Nacionales - ABC Color
Hace exactamente cuatro años las vidas de todos los paraguayos estaban a punto de cambiar de una manera que ni siquiera imaginábamos. Era la siesta del sábado 7 de marzo de 2020 y el entonces ministro de Salud, Julio Mazzoleni, confirmaba mediante su c... [Leer más]

Marzo 07, 2024    Nacionales
Diario ABC Diario ABC
Alicia Pucheta será electa, mañana, nueva titular del Jurado de Enjuiciamiento - Nacionales - ABC Color
Todo está previsto para que en la tarde de mañana, la exministra de la Corte Suprema Alicia Pucheta sea electa nueva presidenta del Jurado de Enjuiciamiento de Magistrados. El actual titular Orlando Arévalo pasará a ser el vicepresidente 2° y el abo... [Leer más]

Febrero 28, 2024    Nacionales
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Llegan refuerzo de 6.000 dosis de vacuna contra el Covid-19 - La Clave
El Programa Ampliado de Inmunizaciones (PAI) Regional de Alto Paraná recibió 6.000 dosis de vacuna contra el Covid-19. Este nuevo lote de vacunas Moderna se presenta como una herramienta fundamental para aumentar la protección... [Leer más]

Febrero 08, 2024
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