La tiroides es una glándula que se encuentra situada en la parte central del cuello, produce y libera las hormonas tiroideas que comprenden el crecimiento y el mantenimiento de la mayor parte de las funciones corporales, además de la regulación del metabolismo.
Tiroides: Lo que creemos que es importante y lo que realmente importa
Sin una reeducación alimentaria, la tiroides difícilmente va a lograr funcionar en su mejor versión para regular nuestro metabolismo de manera eficiente.
En este contexto, los síntomas tienden a persistir o incluso agravarse cómo por ejemplo con la caída del cabello, cansancio, dificultad para alcanzar el peso ideal, uñas débiles, cambios en el sueño, estado de ánimo, tránsito intestinal, entre otros.
En este artículo, la nutricionista Betharram Scarone habla sobre lo que creemos que son importantes para la tiroides y lo que realmente es importante para la misma.
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