Asistir al gimnasio ayuda a desconectar de la rutina diaria. Las personas que practican ejercicio se sienten más a gusto consigo mismas, lo que fortalece a todo el organismo, pues expertos aseguran que no hay mejor sistema inmunológico que una buena dosis de autoestima y buen estado de ánimo.
En Paraguay, crece cada vez más el interés por entrenar en un gimnasio, ya sea con un fin estético, para cuidar la salud o con un fin profesional. Lo cierto es que lademanda es tan alta como las diferentes propuestas.
El método Bigg propone un entrenamiento grupal, pero con objetivos individuales, donde cada alumno es evaluado, y cuenta con un entrenamiento programado y adaptado a sus metas y posibilidades.
La marca con el mismo nombre cumplió 5 años de presencia en Paraguay, y posee 6 años en el país donde nació, Argentina. Gracias a un plan de expansión, abrió la segunda sede en el Century Plaza de Lambaré.
Sus 4 directores, Diana Gómez, Eduardo Vargas, Alejandro Vargas y Marcelo Samudio, comentaron que arrancan con una clase de prueba donde el alumno es evaluado, miden su movilidad, flexibilidad, coordinación, y en base a ello le preparan un plan de entrenamiento acorde a sus capacidades y objetivos.
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