Desafiar la edad: la entrenadora de 90 años que inspira a las generaciones jóvenes
Takishima Mika comenzó su viaje a la vida fitness a sus 65 años y hoy es la entrenadora más longeva en Japón. Comenzó a entrenar cuando tenía 65 años y se convirtió en entrenadora a los 87 años. La escritora dijo que solía desear estar muerta, pero des...