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Cardio lento o cardio intenso: dos formas populares de ejercitarse con enfoques distintos. ¿Cuál acelera más el metabolismo? ¿Qué tipo de cardio quema más grasa? Te explicamos sus diferencias, beneficios y cuál elegir según tus objetivos. [Leer más]

Julio 10, 2025
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Asunción, Agencia IP.- During the First Taiwan-Paraguay Technological Forum, Wei-Chun Hsu, Vice Dean of the Graduate Institute of Biomedical Engineering at Taiwan’s University of Science and Technology, shared her expertise in a conference titled «Curr... [Leer más]

Agosto 22, 2024    Espectaculos
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La hipertrofia se consigue a través de tres factores: daño muscular, estrés metabólico y tensión mecánica. Asimismo, se necesita de una buena rutina de entrenamiento con una buena técnica de los ejercicios. [Leer más]

Mayo 24, 2023
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Octubre 14, 2022    Deportes