Estas son las consecuencias poco conocidas de dormir menos de lo requerido | La Unión
El sueño no se recupera. De acuerdo con la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM, por sus siglas en inglés),”los problemas de sueño constituyen una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida de más del 45% de la población mundia...