La Nación / ¿El café engaña al cerebro?: “No te da energía, solo tapa las señales de que la necesitas”
Esto significa que, tras consumir una taza de café, los efectos estimulantes pueden tardar en desaparecer, lo que puede alterar los ritmos naturales de sueño si se consume a horas tardías.El bajón de cafeínaEl bloqueo temporal de la adenosina no hace ...