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Diario HOY | Tren inferior: errores más comunes en tres ejercicios básicos
Entrenar el cuerpo de manera completa debe ser una de las prioridades al asistir a un gimnasio, pues mucho de un solo músculos puede incluso dañarnos. Por ello no debemos saltarnos ningún día en especial cuando tocar ejercitar pierna. [Leer más]

Mayo 19, 2023