¿Esperar al verano para entrenar? Especialista asegura que los resultados empiezan a construirse en invierno
Porky Ayala explicó que “la gente siempre se siente más motivada cuando hace calor. Hoy el crecimiento fue exponencial, aunque el invierno sigue siendo la época en la que cuesta más mantener la constancia”. Uno de los principales beneficios de entrenar...