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Estos son los alimentos y bebidas que tenés que evitar antes de ir a dormir, si querés tener un buen sueño - Estilo de vida - ABC Color

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A veces, estando en la cama, uno siente que el estómago trabaja y hace ruidos extraños, a lo que se suma que se duerme mal. De acuerdo con el ecotrofólogo alemán Milan Hollingshaus, esto puede deberse a la mala alimentación, ya que lo que se come de no... [Leer más]

Septiembre 02, 2023