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L-Triptófano: El nutriente clave para tu felicidad

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Los detalles en la nota. [Leer más]

Octubre 19, 2023
Diario La Nación Diario La Nación
La Nación / Conocé cuál es el nutriente para mejorar el estado de ánimo y combatir el estrés

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La irritabilidad, el cansancio excesivo y las dificultades para dormir pueden ser señales de la falta de “L-triptófano”, un aminoácido esencial que el organismo no puede producir por sí mismo y es precursor de la serotonina, la hormona de la felicidad. [Leer más]

Octubre 19, 2023
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La Nación / Nutritivas y sabrosas: estas son las semillas que tenés que agregar a tus comidas

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Consumir verduras variadas es fundamental en la dieta, ya que aportan vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra; ya sean frescas en ensaladas, una sopa calentita o guisados, se le puede sumar un plus de nutrientes agregando una pequeña porción de sem... [Leer más]

Junio 19, 2023
Diario La Nación Diario La Nación
La Nación / ¡Nutrientes y sabor!, las semillas que deberías agregar a tus comidas

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Junio 18, 2023