- Inicio
- hidrogimnasia
La hidrogimnasia, también conocida como gimnasia acuática, es una forma de ejercicio que se realiza en el agua y ha ganado popularidad entre adultos mayores debido a sus múltiples beneficios para la salud física y mental. ¿Cuáles son estos beneficios?
[Leer más]
Enero 06, 2025
Lourdes Rotela, instructora de hidrogym, habló sobre los beneficios de esta disciplina acuática, destacando su capacidad para mejorar la circulación, tonificar músculos y reducir el impacto en las articulaciones.
[Leer más]
Noviembre 18, 2024
Nacionales
Apuntá qué podés hacer para entretenerlos. Varios municipios preparan la agenda de eventos.
[Leer más]
Noviembre 20, 2019