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Es aconsejable que el médico de cabecera diga si se puede practicar un entrenamiento exigente, que requiere esfuerzo. Una incorrecta ejecución de los ejercicios lesiona a nivel columna y hombros, que llega a fracturas. La guía de un entrenador ayuda a ...
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Septiembre 07, 2018
En medio del sonido de las pesas en un gimnasio capitalino, llega el saludo de la persona a la que fuimos a buscar. “Soy Sebastián Francisco Espínola Galli”, se presenta con un firme apretón de manos y una sonrisa que se lee incluso en su mirada. Es un...
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Abril 01, 2018