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La Nación / ¡Perdida de grasas! Estos son los ejercicios recomendados para mujeres
No es un secreto que las mujeres tienen diferencias biológicas con los hombres, por lo mismo, a la hora de entrenar se puede emplear ejercicios específicos, para tener mayores resultados. Si tu meta es quemar grasa y eres mujer, este material es para t... [Leer más]

Abril 23, 2024
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La Nación / ¡Conoce las costumbres que perjudican a la memoria!
Con el correr del tiempo, las personas van olvidando detalles, cómo donde dejaron la llave del automóvil, donde se guardó un documento importante o incluso, olvidar el comentario que estaban por decir. Los expertos recomiendan estimular el cerebro para... [Leer más]

Marzo 13, 2024