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Universidad Sudamericana explica cómo evitar lesiones cuando te doblas, tuerces o giras el tobillo de manera extraña

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Un vendaje compresivo se usa para prevenir la hinchazón. No sostiene el tobillo ni impide que se mueva, de modo que no le protege sino que le recuerda que debe cuidarse el tobillo. La mayoría de los vendajes compresivos son autoajustables o vienen con ... [Leer más]

Marzo 26, 2022