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Estos son los errores más comunes al iniciar el entrenamiento con pesas y así podés evitarlos - Estilo de vida - ABC Color
El entrenamiento con pesas es una forma excelente de mejorar la fuerza, la resistencia y la salud general. Sin embargo, los principiantes a menudo cometen errores comunes que pueden obstaculizar su progreso o incluso provocar lesiones. [Leer más]

Diciembre 03, 2024