Libérese de la cárcel mental: el deporte es bueno para la psiquis - Estilo De Vida - ABC Color
No hay nada mejor para combatir el estrés que el deporte. Sin embargo, a la salida del trabajo, mucha gente prefiere desmoronarse cansada sobre el sofá, dado que el deporte les sugiere un esfuerzo extra. Cuanto más estrés se tiene, más deporte hay que ...